Manter as mãos aquecidas durante a corrida em dias frios pode ser um desafio, mas as luvas de corrida certas fazem toda a diferença para que você possa aproveitar os meses mais gelados. À medida que as temperaturas caem, o corpo tende a direcionar o fluxo sanguíneo para o centro para manter a temperatura essencial, o que pode resultar em dedos frios e dormentes. Essa situação pode ser ainda mais complicada para quem sofre com a Síndrome de Raynaud, onde os dedos podem ficar brancos mesmo em climas amenos. As melhores luvas para corrida devem bloquear o vento, oferecer o isolamento térmico ideal, afastar a umidade da pele e, claro, proporcionar um ajuste confortável. Além disso, elas precisam permitir a destreza necessária para tarefas básicas, como amarrar os sapatos.
Para a maioria das condições de corrida, ter uma ou duas pares de luvas é suficiente. No entanto, se você costuma correr em temperaturas extremamente baixas, pode ser vantajoso ter várias opções à mão.
Nós levamos luvas, finas e grossas, para uma variedade de condições climáticas para avaliar sua funcionalidade. Testamos luvas em corridas matinais frias no deserto, dias gelados nas montanhas, dias de vento na primavera e dias chuvosos no outono. Nosso objetivo foi encontrar luvas que se adequassem a qualquer situação que você possa enfrentar em sua corrida, para que seus dedos permaneçam aquecidos e você evite a dor de ter que descongelar as mãos após ficarem dormentes.
As Melhores Luvas de Corrida para Enfrentar o Inverno
Após extensos testes, identificamos as luvas que se destacam pela qualidade, conforto e performance. Nosso foco foi em encontrar modelos que atendam a diversas necessidades, desde corridas casuais em dias amenos até aventuras extremas em condições adversas.
As Escolhas Principais:
Para as condições mais gerais de corrida, os nossos testadores escolheram as The North Face Etip Recycled Gloves como as melhores luvas de corrida para o dia a dia. Em contrapartida, para condições climáticas verdadeiramente desafiadoras, optamos pelas Black Diamond Gridtech Storm Hood Gloves.
Quando se trata de condições climáticas variáveis, continuamos a escolher as Ultimate Direction Ultra Flip Glove pela sua versatilidade excepcional.
Abaixo, apresentamos as nossas luvas de corrida favoritas, desde modelos leves e de peso médio para o uso diário até aquelas que o acompanharão em qualquer clima que o destino lhe reserve. Para mais informações de fundo, consulte o nosso conselho de compra, metodologia de teste e perguntas frequentes, localizados abaixo das nossas seleções. Role para baixo para ler a nossa análise de cada luva.
As Luvas de Corrida em Destaque:
- Melhores Luvas de Corrida Gerais: The North Face Etip Recycled Gloves
- Melhores Luvas de Corrida Gerais — Runner-Up: Black Diamond Mont Blanc Gloves
- Melhores Luvas de Corrida Custo-Benefício: REI Co-op Liner Gloves 2.0
- Melhores Luvas de Corrida Conversíveis: Ultimate Direction Ultra Flip Glove
- Melhores Luvas de Corrida Impermeáveis: Black Diamond Gridtech Storm Hood Gloves
- Melhores Mittens de Corrida: Trailheads Convertible Zip Mitts
Outras Luvas de Corrida que Amamos:
- Patagonia Capilene Midweight Liner Gloves
- ReflecToes Reflective Running Gloves
- Oiselle Power Move Gloves
- Tracksmith Inverno Gloves
- Smartwool Thermal Merino Glove
!<a href="https://www.irunfar.com/wp-content/uploads/iRunFarGlovesTest102-678×452.jpg” target=”blank” rel=”noopener noreferrer”>Corredora testando luvas de corrida em um dia frio
Análise Detalhada das Luvas de Corrida Selecionadas
Cada luva foi avaliada com base em critérios rigorosos para garantir que oferecemos a melhor recomendação possível.
Melhor Luva de Corrida Geral: The North Face Etip Recycled Gloves ($50)
Prós:
- Muito macias
- Utiliza materiais reciclados
- A melhor capacidade de tela sensível ao toque entre todas as luvas testadas
Contras:
- Preço elevado
Embora nenhuma luva seja perfeita em suas capacidades de tela sensível ao toque, as The North Face Etip Recycled Gloves superam as outras opções que experimentamos — quando no tamanho correto. Temos utilizado versões das luvas The North Face com esta tecnologia de tela sensível ao toque há vários anos e temos observado melhorias funcionais notáveis. Não são apenas as capacidades de tela sensível ao toque que amamos nestas luvas; elas também têm a espessura certa para corridas em clima frio e ameno, mantendo nossos dedos aquecidos sem causar superaquecimento.
Em sua essência, estas luvas são luvas de fleece leves padrão que respiram bem e bloqueiam o vento de forma razoavelmente eficaz. Elas são feitas de uma mistura de 93% poliéster e 7% elastano e são ideais para corridas matinais frias, quando há uma boa chance de você acabar guardando suas luvas à medida que a temperatura aumenta. Apreciamos a sensação suave do poliéster reciclado. Os pontos de aderência de silicone nos polegares, nos dois primeiros dedos e em parte da palma permitem que seguremos facilmente coleiras de cachorro e garrafas de água sem escorregar. O clipe para guardar as luvas juntas é um toque final agradável.
Melhor Luva de Corrida Geral — Runner-Up: Black Diamond Mont Blanc Gloves ($30)
Prós:
- Boa respirabilidade
- Aderentes
- Ótimo custo-benefício
Contras:
- Capacidade de tela sensível ao toque não é ótima
- As luvas parecem menos quentes se usadas para atividades que não geram calor
Nomeadas em homenagem ao famoso maciço do Mont Blanc na Europa, lar de um dos epicentros do trail running global, as Black Diamond Mont Blanc Gloves são adequadas para atividades com alta produção aeróbica, incluindo corrida, caminhadas em cumes e esqui cross-country. Elas também funcionam bem como luvas para o dia a dia porque seus adesivos de silicone são os melhores da categoria. Você não precisará se preocupar em deixar cair chaves, xícaras de café ou qualquer outra coisa que esteja segurando enquanto usa essas luvas.
Essas luvas se destacam quando você está gerando muito calor corporal, liberando bem a umidade enquanto ainda retêm o calor. Dito isto, elas parecem decididamente menos quentes quando usadas apenas para ficar em volta. Descobrimos que essas luvas são ótimas para temperaturas em ou logo acima de zero. A luva é feita de poliéster e tem uma sobreposição de softshell resistente às intempéries na parte externa. Ao correr, descobrimos que estas são algumas das luvas mais quentes que testamos.
Não temos certeza se as usaríamos regularmente para escalar picos rochosos ou afloramentos, mas elas são duráveis o suficiente para fazê-lo ocasionalmente. Elas vêm com uma garantia de dois anos, o que nos dá alguma tranquilidade. Quando o tamanho está correto, a capacidade de tela sensível ao toque funciona bem. Um último detalhe é o clipe para guardar as luvas, que é um recurso muito útil.
Comprar Luvas de Corrida: O Que Você Precisa Saber
Ao escolher suas próximas luvas de corrida, alguns fatores são cruciais para garantir que você faça a escolha certa para suas necessidades.
Isolamento e Proteção contra o Vento
A espessura do material e a capacidade de bloquear o vento são essenciais para manter suas mãos aquecidas. Luvas mais grossas oferecem mais isolamento, enquanto tecidos com boa resistência ao vento impedem que o ar frio penetre.
Respirabilidade e Gerenciamento de Umidade
Mesmo em dias frios, seus pés suam. As melhores luvas de corrida afastam a umidade da pele, mantendo suas mãos secas e confortáveis. Tecidos respiráveis permitem que o vapor de água escape, evitando a sensação de mãos úmidas e frias.
Ajuste e Conforto
Um ajuste adequado é fundamental. Luvas muito apertadas podem restringir o fluxo sanguíneo, enquanto luvas muito largas podem ser desconfortáveis e ineficazes. Procure por materiais flexíveis que se moldem à forma da sua mão.
Destreza e Funcionalidade
Para tarefas simples como ajustar o fone de ouvido, verificar o relógio ou abrir um pacote de gel, a destreza é importante. Luvas com dedos articulados ou emborrachados na ponta dos dedos podem facilitar essas ações.
Perguntas Frequentes (FAQ)
### Quais são as melhores luvas de corrida para clima muito frio?
Para condições de frio extremo, recomendamos as Black Diamond Gridtech Storm Hood Gloves, que oferecem excelente proteção contra vento e um bom nível de isolamento.
### Posso usar luvas de esqui para correr?
Luvas de esqui podem ser usadas, mas muitas vezes são mais volumosas e menos respiráveis do que luvas de corrida dedicadas, o que pode levar ao superaquecimento e acúmulo de umidade.
### Como devo lavar minhas luvas de corrida?
Siga sempre as instruções do fabricante. Geralmente, a lavagem à mão com água fria e sabão neutro, seguida de secagem ao ar livre, é a melhor opção para preservar os materiais.
### Luvas ou mittens: qual é melhor para correr?
Mittens (luvas com compartimento único para os dedos) geralmente mantêm os dedos mais quentes, pois eles compartilham o calor. Luvas oferecem mais destreza.
Conclusão
Investir em um bom par de luvas de corrida é essencial para quem busca conforto e desempenho durante as corridas em dias frios. As opções que destacamos neste guia, como as The North Face Etip Recycled Gloves e as Black Diamond Gridtech Storm Hood Gloves, oferecem uma combinação superior de proteção, conforto e funcionalidade. Avalie suas necessidades específicas e as condições em que você costuma correr para fazer a escolha ideal e garantir que suas mãos permaneçam aquecidas e protegidas em todas as suas aventuras.
Fonte: www.irunfar.com
